J'ai un syndrome du choc post traumatique complexe. J'ai été voir un nombre incalculable de thérapeutes, psychologues et psychiatres avec toujours la sensation d'avancer lentement et péniblement en revivant des bouts de trauma. La méthode de Stéphanie Vuilquiez est incroyable et m'a permis de faire des pas de géants ! Bien plus en 3 mois de suivi qu'en plusieurs années de thérapie. Son approche psychocorporelle permet d'intégrer des exercices à faire avec le corps pour laisser s'exprimer les émotions et reposer des limites. Elle a une connaissance très fine de la loi et de la psychotraumatologie et elle vulgarise son savoir avec des petites métaphores facilement compréhensible ("la petite voix du coeur"). Militante dans des associations féministes, Stéphanie Vuiliquiez a une approche également non injonctive et intersectionnelle, très safe pour les personnes racisées. C'est également une personne bienveillante qui a a coeur de voir ses patientes aller vers un mieux-être général. Chacune de ses séances sont une mine d'or, un cocon doux d'1h30 et il y a des exercices à faire entre les séances (exercices créatifs, corporels, introspectifs, livres à lire etc...) J'avais une petite appréhension sur les rendez-vous à distance, mais elle donne des instructions claires sur comment se créer un petit espace "comme au cabinet" à travers l'écran. Bref. C'est ma thérapie coup de coeur que je recommande les yeux fermés.